KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
12 éve
#129
LPanka
Válasz törölt felhasználó #126 számú posztjára
Szia!

Szerintem is jó a fogyásod, hasonló paramétereim vannak, csak én 64kg-ról indultam én is 60 kg szeretnék lenni

12 éve
#128
Bojtika 3
Szerintem is tökjó-tökjóóóó! :-) Csak így tovább!
Egyébként a közérzeted biztosan jobban is megérzi, mint a mérleg.

12 éve
#127
Gonoszka1
Válasz törölt felhasználó #126 számú posztjára
Szerintem tökéletesen jó ez a tempó! Nem szabad elfelejteni, hogy Neked nincs nagy súlyfelesleged. Havi 2kg az tökéletes! Nem is szabad túlzásba vinni a koplalást, főként ha "aktív" a munkád, és még sportolsz is. Csak türelem és kitartás, és nyárra meglesz az "álom súlyod".

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2