Válasz Hold
#173 számú posztjára
Nekem is így kezdődött, 1,5 hónapja csinálom, de nekem 1500kcal van beállítva és naponta 30 percet szobabiciklizek. Az első 2 hétben nem ment le semmi, egy dkg sem. Aztán hirtelen a 3. héten 2 kg-mal volt kevesebb napokon át... :) Aztán 2 hétig megint semmi, de tényleg, meg se moccant, sőt néha még fél kilóval több is volt, most az elmúlt héten meg hirtelen megint legugrott megint 2 kg. Összesen 4 :). Pedig mindig betartom a beállított határt. Lehet hogy a zsír tényleg megérzi, hogy rájár a rúd... de végül mi erősebbnek bizonyulunk! :)Nekem már kezd látszani az oldalamon ez a 4 kg, tök jó, hogy van értelme!!! :D
Fel ne add!!! :)
