1200-1300 között van beállítva, de a mozgással felmegy 1800-200kcal-ra. Így sem eszem le az egészet csak kb 1600-at. Szerintem ez még sok is. :( Nem csoda ha mások nem veszik észre a fogyásom...
A centrális zsírréteg ment volna le csak a hasamról? És akkor tapasztalatotok szerint a többi helyről -comb, fenék, csípő, kar - mikor indul el? :)
Tetszik (0)
A zsír nagyobb része odabent van. Szerintem abból ment le.
Csak tarts ki! (Nem eszel véletlenül túl keveset?)
Tetszik (0)
Azért arra kiváncsi lennék, hogy hogy lehet hogy 6 kg-t fogytam eddig 2 hónap alatt a mérleg szerint, de ránézésre a tükörben nem látok változást. :( A nadrágjaim is aqnnyiban változtak érzetre, hogy az övet beljebb tudtam venni 2 lukkal. De egyéb semmi. Olyan kövér lennék, hogy ez a 6 kg meg se kottyant a szervezetemnek? És ráadásul minden nap mozgok, nem is keveset, erősen kétlem, hogy izom lenne az az elvesztett 6 kg. Sajnos nem mértem az elején körfogatot, de a ruhák jó körfogatmérők-comb, csípő, derék, kar...
Tetszik (0)