KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
12 éve
#275
Karenina
1200-1300 között van beállítva, de a mozgással felmegy 1800-200kcal-ra. Így sem eszem le az egészet csak kb 1600-at. Szerintem ez még sok is. :( Nem csoda ha mások nem veszik észre a fogyásom...
A centrális zsírréteg ment volna le csak a hasamról? És akkor tapasztalatotok szerint a többi helyről -comb, fenék, csípő, kar - mikor indul el? :)

12 éve
#274
Bojtika 3
A zsír nagyobb része odabent van. Szerintem abból ment le.
Csak tarts ki! (Nem eszel véletlenül túl keveset?)

12 éve
#273
Karenina
Azért arra kiváncsi lennék, hogy hogy lehet hogy 6 kg-t fogytam eddig 2 hónap alatt a mérleg szerint, de ránézésre a tükörben nem látok változást. :( A nadrágjaim is aqnnyiban változtak érzetre, hogy az övet beljebb tudtam venni 2 lukkal. De egyéb semmi. Olyan kövér lennék, hogy ez a 6 kg meg se kottyant a szervezetemnek? És ráadásul minden nap mozgok, nem is keveset, erősen kétlem, hogy izom lenne az az elvesztett 6 kg. Sajnos nem mértem az elején körfogatot, de a ruhák jó körfogatmérők-comb, csípő, derék, kar...

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2