Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Szia!Hogyan csinálod?Teljesen kész vagyok mert 3 hónap alatt 3 kilót fogytam :( Én napi 2-3 liter vizet megiszok és a kalóriákat úgy állítottam be ,hogy heti 0,5 kilót kéne fogynom .Ja csak a szervezetem ezt nem tudja.Van vagy 30-40 kiló rajtam és ingadozik a pajzsmirigyértékem a normál alsó érték és az alatt ,de mivel nem volt 3 egymást követően alacsony így a dokim nem tud semmit tenni.Tehát már vagy 10 kiló mínuszban kéne lennem.Talán neked van valami spéci taktikád,hogy ilyen jól ment le.Köszönöm!!!

Sziasztok!Sajnos nálam is bebetonozódott a mérleg,3 hét alatt szinte semmit nem fogytam!A héten végre megindult,hétfő óta lement végre 1,1 kg!Gondolom nagyban bejátszott az is a stagnálásba,hogy kevés volt a folyadék fogyasztásom.Most már nagyon figyelek az ivásra,napi 1,5-2 litert megiszom.Összességében 2,5 hónap alatt 7 kg-ot sikerült fogynom.Úgy gondolom ez nekem nagyon jó eredmény,főleg hogy pajzsmirigy alulműködésem van.Még kb.4-4,5 kg-ot szeretnék fogyni,legalábbis egyelőre.Nagyon jó,hogy megtaláltam ezt az oldalt,végre koplalás,éhezés nélkül sikerül fogyni!

Nahát nagyon lelkesítő, amit írtál Lousha!! :D Köszönöm!
Tényleg milyen igaz... csak mikor az ember benne van a fogyó-életmód "mókuskerekében" hajlamos hirtelen úgy érezni türelmetlenségében, hogy nincs is értelme... pedig majd az idő igazol vissza, azért bízzunk benne nem 2 év múlva, de IGEN! Meg fogom csinálni!!! :)))
Amúgy én azt utálom, mikor a szüleim a családi találkozókon tukmálják rám a jó szénhidrátban és zsírban tocsogó süteményeket, hogy "dee hiszen ezt mindig is szeretted..." és én erre rezzenéstelen arccal csak annyit válaszolok " de hiszen tudod,hogy nem eszem ilyeneket, fogyózok" erre LEGYINTENEK, áh úgysem fogsz lefogyni, amúgy is jó vagy így -szöveg helyett... Huhh ilyenkor úgy ki tudok akadni... Nemhogy elkeserítenének, hanem még jól fel is szívom magam, hogy na már csakazért is megmutatom. Sajnos kicsit miattuk is csinálom az egészet (a környezem miatt), mert körülöttem mindenki a magasságához viszonyítva karcsú, jó alakú. Én meg hű de nem... Szóval nemcsak magam miatt csinálom, hanem bebizonyítani, hogy én is szép leszek!!! :)