Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Szia!
Igen tudom mit akarsz mondani :D A TSH néha nagyon magas,de még 2 egymást követő alkalommal nem sikerült hoznom,így nem tud mit kezdeni vele.Barátnőim is hasonló cipőben járnak volt aki elment szakorvoshoz az is csak megvonta a vállát közölte ,hogy igen nem jó ez így ,de tenni még semmit sem lehet.Amikor minden jó simán lefogyok ,de rögtön érzem ha éppen rossz passzban van a pajzsikám.
Viszont ami jó hír végre lement 0,5 kiló a szünet után!!!:D :D

Egy kis olvasnivaló és segítség (akinek szüksége van rá):
http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/taplalkozas/1420/Fogyokura_hibak
http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/taplalkozas/103/fogyokura-problemak
http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/taplalkozas/701/hizas-szenhidratok
http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/mozgas/1546/mitoszok_a_fitneszrol
http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/taplalkozas/984/fogyokura
http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/taplalkozas/153/egeszseges-etel
http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/taplalkozas/1526/fogyaszto_etelek
http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/taplalkozas/1499/Egeszseges_taplalkozassal_a_rugalmas_borert

Huh,látom sokatok átéli azt,amit én.Nem mondom,hogy örülök neki,de legalább nem vagyok egyedül.:) Igen,az is benne van,hogy én is még mindig kövérnek látom magamat...Főleg a hasamat látom nagynak.De összegezve a lényeget amit írtok,ezek szerint Ti nem foglalkoztok azzal,hogy a környezetek jajveszékel,hogy ne fogyjatok tovább.:) Csak gonodlom nektek is rosszul esik,hogy így reagálnak.Mondjuk engem főleg megkavart,hogy most akkor mi van: zabálhatok vagy nem?:D:) De olyan érdekes,ma voltam cukrászdában,és egy epres joghurt tortát ettem,ez tűnt még a leglightosabbnak.:) Nagyon lassan ettem meg,de nem direkt,egyzserűen így esett jól,és a végére még el is teltem tőle.Na,ilyen régen soha nem volt!Mert először is behabzsoltam az egészet,másrészt 3 szelettel is le tudtam volna gyűrni.ÉS most meg már nem!Ez tök jó érzés!:)
LPanka! Nekem sajna a túledzéstől nem kell félnem a munka miatt alig tudom beszorítani az utóbbi pár hétben az edzést.:S Ami nem valami jó,mert egyszerűen nagyon hiányzik a mozgás,az ember teljesen a megszállotja tud lenni.Na,ez is egy új érzés,ami ezelőtt sem sűrűn volt.:) Úgyhogy a diéta/életmódváltás rengeteg új pozitív dolgot ad az embernek.Csak jó lenne,ha ezt mások is elfogadnák.De tudom,le kell sz@rni.:) Bocsánat.;):)