Jó Nektek! Én folyton éhes vagyok ebben a melegben... már rá se merek állni a mérlegre. :( Majd 1-2 hét múlva inkább. Tartom a napi keretemet és igyekszem nem szénhidrátot enni... de valahogy ebben a melegben azt kívánom, nem is értem. :(
Szintúgy, most kortyolgatom az 5. liter vizemet és folyamatosan szomjuhózik a torkom. Ja és melegem van, izzadok, pedig csak 22 fok van a lakásban (nincs légkondi, régi építésű polgári földszintje, nap sosem süt be) és nem bírtam 1000 kcal-nál többet tömni magamba. -.-
Én nem mérem magam mostanában,de hogy így írtátok én is vastagabbnak érzem magam,főleg hogy csak eltűrőm ezt a meleget,étvágyam nekem is alig,viszont inni rengeteget iszom! :D