Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Az enyém mérleg is méri, de nem sikerült még rávegyem magam, hogy minden adatot bepötyörésszek. Ráadásul Tecskós no name, gondolom annyira nem is ad tuti értéket.

Bmati, én boldogan lemérném, de mivel is???
Egyébként...
A mérleg szerint tegnap este (az újdonság miatt mértem, naná...mert különben este nem szoktam) a testzsírom 34,9% volt, ma ébredés után 26,4%.
Izom este 28,1%, ma 31,9%.
Emellett a testem víztartalma a tegnap esti 47,4%-ról mára 53,6% lett.

Naplózni fogom az ébredés utáni adatokat, kíváncsiságból. Most már érdekel, hogy mennyire lehet ezeket komolyan venni.

Én most szinte csak a hideg kajákat kívánom. A hideg zöldségtálak, a zöldségleves és a tej, ami most nyerő nálam. Jól le tud hűteni. Hétvégére már valamivel hűvösebbet mondanak, nem bánnám, ha pár fokkal hűvösebb lenne. Oké, hogy nyár van, de szerintem 25-28 fok elég lenne árnyékban. Pár felhő az égre (nem kell, hogy essen vagy vihar legyen) és meg van oldva. Lehet túl nagyok az igényeim. :D
Látom, hogy többen is okos-mérleget használtok. Hozzátok intéznék egy olyan kérdést, hogy a testzsírszázalék a mérlegen és az általatok mért érték között mennyi a különbség. Konkrétan itt van két fajta mérés:
3 pontos mérés: http://body.builder.hu/prg_zsir3.htm4
7 pontos mérés: http://body.builder.hu/prg_hetpont.htm4?sex=1
Mert már a 3 pontos és a 7 pontos között is van minimális különbség (viszont az elhanyagolható).
Csak azért kérdezem, mert állítólag pontatlanabb a mérleg, mint a mérés és azt is jó lenne tudni, hogy merrefelé pontatlan (kevesebbet vagy többet mutat). Idővel én is szeretnék egy ilyenre beruházni, hogyha nincsen nagy eltérés a méréses és a mérleges testzsírszázalék között.