daneexx: Köszönöm szépen a linket. Sejtettem, hogy ez nekem aranyáron lesz. Akinek van rá keret, annak viszont nagyon jó. :)
Timee: szerintem a folyamatos ellenőrzésekkel lehet látni a fejlődést hosszú távon is. Ha valami miatt rosszul megy valamikor valami, akkor vissza tudod böngészni, hogy aha, itt jól ment, akkor nézzük meg, hogy akkor mit csináltunk. :)
A testtömeg nem jelent önmagában semmit sem. Körméreteket meg azért mérsz, mert szemmel a tükörben nem veszed észre azt az 1-2 centit hetente, amivel esetleg kisebb vagy, de egy hónap múlva már az azt látod, hogy 4-8cm-rel vagy kisebb. Ha minden nap nézed magad a tükörben, akkor lehet fel sem fog tűnni, csak max. a ruháknál. Én kezdetben csináltam egy képet az elején magamról, ahhoz képest már kisebb vagyok, de nem olyan hű, de nagy a változás 1 hónap alatt (hiszen ennyi idő alatt szinte nem is lehet). A súlyom "csak" 2,2 kg-val kevesebb, viszont a csípő- és derékméreteim 5cm-rel kisebbek. Ezt csak tükörbe nézéssel meg nem mondtam volna, csak amikor egy övet vettem fel, akkor vettem észre, hogy eggyel kisebbe kell csatolni. :)