Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

166 g (166 g)
rozsos tönköly savóskenyér
35 g (35 g)
tonhalas tojáskrém
48 kcal
50 g (50 g)
Gallicoop-pulykamell sonka
18 kcal
80 g (80 g)
Paradicsom
104 kcal
148 ml (148 g)
Kecsketej
Reggeli: 512 kcal

523 kcal
526 g (526 g)
Tökös lecsó pulykával
Ebéd: 523 kcal

100 kcal
65 g (65 g)
palacsinta
19 kcal
12 g (12 g)
áfonyalekvár 100%
Uzsonna: 119 kcal

352 kcal
97 g (97 g)
Bio kölesgolyó (Lidl)
264 kcal
58 g (58 g)
Mister Choc-choco&caramel Lidl csoki
Nassolás: 617 kcal

hühh, többel, is, mint 500..ajajajjajjjj. Ma rámtört a falás, pedig én fegyelmezett diétázó vagyok:D
Összes kcal bevitel:
1,770 kcal

A diétától "megokosodott" gyomroddal?
Egy régi adag kaja le se megy, ne izgulj már! Egyszerűen kapcsod ki a megokosodott fejecskédet is!
Legyen egy nosztalgia-kaja napod, és érezd jól magad!

Bofy mit ettél ma?
ha ennyire idegesít h áttlépted a kereted tornáz 20-30 percet intenziven