Válasz kandi68
#490 számú posztjára
Szia! Fehérje és vízbeviteled rendben van?
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#491
12 éve
#490
kandi68
Sziasztok!
Segítséget kérnék!! 92.5-ről indultam, lement 11 kg, most vagyok 81.5 kg. De sajnos már egy hónapja ennyi, pedig pont egy hónapja kezdtem el kondizni, az utóbbi 2 hétben heti 4-szer megyek.... E mellett kicsit többet eszek, de nem sokkal, átlag 2-300 kalóriával. Én csinálok valamit rosszul, vagy beragadt a mérleg?? Volt valakinek ilyen tapasztalata???
Segítséget kérnék!! 92.5-ről indultam, lement 11 kg, most vagyok 81.5 kg. De sajnos már egy hónapja ennyi, pedig pont egy hónapja kezdtem el kondizni, az utóbbi 2 hétben heti 4-szer megyek.... E mellett kicsit többet eszek, de nem sokkal, átlag 2-300 kalóriával. Én csinálok valamit rosszul, vagy beragadt a mérleg?? Volt valakinek ilyen tapasztalata???
Tetszik (0)
12 éve
#489
bmati
Válasz Bofy
#486 számú posztjára
Gratulálok. Igen szép eredmény. Csak így tovább! :)
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu