Lousha, Te azért látod anélkül is ugye? ☺
Hozom a linket, a tippet köszönöm, valahogy nem jutott eszembe.
http://kaloriabazis.hu/recept/joghurtos_kevert_suti_kcal/136146_0
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.