Válasz bmati
#563 számú posztjára
Köszi a bíztatást! Remélem így lesz! Rajta vagyok az ügyön! :) ma reggelire zabkását csináltam, magam készítette cukortalan meggylekvárral. Isteni volt. :) és csak 160kcal-ra jött ki.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#569
12 éve
#568
Cahill
Válasz bmati
#566 számú posztjára
Igazad van, csak az ember látni szeretné az eredményét, ha igen is jól dolgozik. Helyes étrend, edzések... Ez nagyon kellett, kezdtem azt hinni, hogy nem helyesen csinálom a dolgokat. Ez ma megnyugtatott. :)
Tetszik (0)
12 éve
#567
Liguska
Én ma eldöntöttem, kéthetente fogok bármit is mérickélni, mert a fene akar attól görcsöt kapni, hogy 2 napja még mennyivel kevesebbet mutatott a mérleg.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu