Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

de sztem nem csak az a lényeg, h fogyjunk, hanem, h megpróbáljunk normálisan, egészségesen táplálkozni. abba nekem a mindennapi virsli és párizsi nem nagyon fér bele. biztos, h lehet fogyni tőle, ha az ember figyel a kalóriákra, de attól még szemét. finom szemét :D

Igen, sok benne a zsír, és ahhoz képest, hogy ez miatt mennyi kcal, nem valami tápláló...

LPanka, én is hasonlóan vagyok, mint te, hogy nem merem még a gyümölcsöt sem tömni magamba :D Minden nap eszem, de nem viszem túlzásba. Mondjuk most így a dinnyeszezonban engem nehéz elkergetni a finom, lédús görögdinnye mellől, de figyelek, hogy mennyit eszem belőle. De az meg úgy eltelít, mintha 3 tányér pörköltöt ettem volna, úgyhogy jót is csinálok magammal :D

Nem akarok beleszólni, de az én személyes véleményem szerint a virsli nem annyira rossz.. lehet hogy van aki hízik tőle, de nővérem 130kilóról fogyott le 90re és szinte minden nap evett virslit és párizsit... nem is keveset,valamint kenyeret is, igaz tönköly kenyeret. De szerintem kinek milyen a szervezete, ami egyikünket hizlal a másik lehet attól fogy...