Bmati, láttad már a Haladás SE futóinak a futóiskoláját?
Azokat a rövid, pár tíz méteren végzett futómozgás-gyakrolatsorokat hívják így, amik kimondottan a futásra készítenek fel.
Én tegnap néztem meg egyet (több is van), most ahogy írtad a futást, eszembe jutott.
Szép munka! Hihihi,elképzelem a képüket...
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#635
12 éve
#634
bmati
Engem is szombaton röhögtek ki a pályán, hogy mit akarok. Aztán amikor 2x13 perc alatt (2 perc pihenővel a kettő között) lefutottam 4.400 m-t meg 3 perc pihenés után 1 km-t intervallumban (5x:100m sprint 100m kocogás). Utána már mindjárt más véka alá esett a megítélésem. :)
Tetszik (0)
12 éve
#633
Bojtika
3
Ha nem az úszólányokat nézed, hanem az utcán szembejövő huszonéves átlagot, akkor meg a legtöbbjüket simán lehajrázod, ha a busz után kell szaladni...
És észre kell venni, ha egy fiatalabb, de ducibb valaki kétszer is a képedbe néz, hogy tényleg jól látja-e a korodat...
És észre kell venni, ha egy fiatalabb, de ducibb valaki kétszer is a képedbe néz, hogy tényleg jól látja-e a korodat...
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu