Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Inkább 107 Ft-ért ne használjon, mint öt-hatezerér...
Oké, elfogadlak fő-lustinak, de vannak ám 8-10 perces kis edzések is.
Rá lehet kapni a mozgásra is ám...! :-D
A zselatint én is úgy olvastam még régebben. Olvastam persze ellenvéleményt is.
A kurkumát mindennap eszem, a zselatint ritkábban. De ha a zselatint egészen elhagyom, akkor hallom a térdeimet guggoláskor.
Igaz, már nem hangos roppanást hallok, csak zizegést. És igaz az is, hogy egyre kevesebb túlsúllyal guggolok le. De a vállam alig mozgott, azt is fájva...most meg tökéletes.

Hidd el az anyaméhben is mozgásellenes voltam,most is ,bár a meló miatt sok a séta kb 3-4 óra ,de a célzott mozgásokat nem szeretem.A kurkumán már gondolkodtam,igaz van akinek segít van akinek nem ,de elég olcsó fűszer ártani nem árthat :D
A zselatin meglep ,mert ezt még nem hallottam :D Próba cseresznye .Köszi!!!

engem is 10 kg-mal kevesebbnek néznek :D. Mindig elnevetem magam mikor rákérdeznek, h hány kilo vagyok: "ötven...?" Szép is lenne :D
Ha egyszer sikerült, akkor király vagy, mert tudod, h képes vagy rá, ez biztos ad egy plusz löketet.
Én a magasságodat KONKRÉTAN irigylem, de azért nem tudok megdolgozni, a magassarkú nem ugyan az :)

Kitartás! Menni fog. Egy jó étkezés kis sport és helyrerázódsz :)