KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
12 éve
#668
bmati
Válasz blasphemya #667 számú posztjára
Ami lemegy, azt izomban vissza tudod építeni, csak idő kérdése. :)
Nekem 60 cm a combom és csak minimális zsír van rajta. Most az egylábas guggolás rávezetőket csinálom, úgyhogy úgy érzem, hogy még nőni fog a következő 1 évben (és nem a plusz zsír miatt). :)

12 éve
#667
blasphemya
Dede, eltűnik az, 60-ról indult, most 43 cm. Munkatársaimnak mondtam, hogy indul az utolsó 10 kg (most már csak 9), hát úgy lekaptak a 20 körmömről, hogy mégis hova akarsz még annyit fogyni?! Csontváz leszel, blabla, amikor említettem nekik, hogy 75 kg vagyok, látni kellett volna a döbbenetet az arcukon. :) Majd megjegyeztem, hogy alacsony fehérjével és sport nélkül már 5 kg-al előrébb lennék, akkor viszont lazán tippelhetnének 80 kg-ra. Ez a szép az izomfejlesztésben :)

12 éve
#666
bmati
Válasz blasphemya #665 számú posztjára
Nem tűnik az el. :)
Nálam is megy most az 5-6 liter naponta, ez még szerintem keddig így is lesz. :D

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2