KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#730
coffegirl
én is stagnálok már vagy egy hónapja,.. 66 és 67 között oda vissza,pedig már 65 nek kéne lennem :( komfortzónából pedig gyakran kilépek,csalónapot is próbáltam már,pedig még 10 kilót le kéne adnom :S
Tetszik (0)
12 éve
#729
fukszia
Két hónapja kezdtem a fogyókúrát. Pontosan betartom az utasításokat. Két kilót fogytam: 57-ről, 55-re. Azóta egy dekát nem fogyok: 56 és 55 között ingázom. Mit tehetnék? 5 kg-ot szeretnék leadni és havi e kg-ra van beállítva.
Tanácsoljatok valamit! (Csak ne a sportolást, mert ahogy ismerem magam, azt biztosan pár nap után abbahagynám!)
Tanácsoljatok valamit! (Csak ne a sportolást, mert ahogy ismerem magam, azt biztosan pár nap után abbahagynám!)
Tetszik (0)
12 éve
#728
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu