Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Kéziztél, tudod, mi a sport.
Mi az, amit eddig csinálsz otthon, azaz mit találtál eddig a neten?

2013.07 30 a kezdőnapom.Eddig 2.40dkg-ot fogytam.Most 1222 a keretem 85-ről indultam és 67 a cél a magasságom 165,korom 41(lassan 42).Szülés után maradt a felesleg.Sajna terhesség előtt gyógyszert szedtem(hormon) és ettől csak úgy szaladtak fel a kilók.Ugyan annyi vagyok,mint mikor terhes lettem,de vissza szeretném kapni a "versenysúlyom".Sportoltam évekig(kézilabda),ezért nem vagyok vékony alkat.Tornázni csak itthon tudok,mert 11 hónapos a pici 9 éves a lányom 17 a nagyfiam.Egyedül vagyok rájuk+a háztartás,mert a párom nem pesten dolgozik és ritkán jár haza.

Mitől ne lenne az?!
Probáld ki, hogy nem tartasz be mindent :)
Mióta csinálsz és mit? Mi az amit betartasz? Mire van állítva a napi tápanyag javaslat?
Mekkora vagy és mennyi idős? Feltételezem hölgy :)