Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Szia! Többünknél stagnálás volt a kánikula idején.
Esetleg a tornán változtathatsz valamit, lehet, hogy az már túlságosan megszokott terhelés.

Sziasztok. Jó néhány hónapja regisztráltam az oldalon, és figyelem a fórumot. Azt hiszem most jött el a pillanat, hogy kérdezzek. Május közepe óta diétázom kalória számlálással. Először 1100, majd kb 1 hónapja 1200 állítottam a keretemet , mert akkor is megálltam. Heti 3-4 alkalommal tornázok, s két gyerek mellett nem érek rá ücsörögni. 120 kg indultam, most 109 kg vagyok, de aggaszt, hogy 2-3 hete negint megállt a fogyás. A derekamból 9 cm ment le. Szerintetek, mivel indulhatna meg újra a fogyásom??? Köszi válaszaitokat

Köszi, igazad van, csak türelmetlen vagyok.