Válasz Bojtika
#783 számú posztjára
Még egyszer van egy kérdésem: ezeket hogy írom be a napi programba a sporthoz, milyen cimszó alatt? Vagy direkt ezek is fenn vannak? (Mert eddig nem találtam)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#785
12 éve
#784
uzateli
44
Válasz Bojtika
#783 számú posztjára
Köszi a tippeket, hasonló gyakorlatokat eddig is csináltam, de ezek kicsit mások, és lehet, hogy ezért jobban hatnak majd.
Tetszik (0)
12 éve
#783
Bojtika
3
Válasz uzateli
#782 számú posztjára
Igazán nagyon szívesen. Még a rövidebbek is elég hatékonyak, de a tartásra figyelned kell. Egyenesen tartsd magad, a hasizmokat ne engedd ki, kicsit húzd be. :)
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu