Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Lehet, hogy elnéztem valamit akkor.
Majd úgyis az fogja eldönteni a kérdést, hogy az adott város adott üzletében éppen abban az időpontban mit találok, mert külön nem fogok rendelni.

Hát sajnos én képtelen vagyok egy-két kg-nál többet fogyni. 3 éve edzem folyamatosan :( Mikor elkezdtem akkor még 63kg voltam azóta 69kg lettem! Ezt most már sikeresen visszaszoritottam 66-67 kg-ra de lejjebb egyszerűen nem megy.. 1400 kalóriát állitottam be (nő vagyok, ülő foglalkozás és fiatal sem vagyok) hiába futok napi 3-4 km-ert, nem zabálok, számolom a kalóriákat, megnézem mit eszem, de semmi eredmény! Fehérjeporokon és ilyesmiken már túlvagyok. Nem használt. L-karnitint iszom folyékony formában edzés előtt, semmi változás. Ugyanakkor éhes vagyok egyfolytában! :(((((((((((((

ÚÚ, ez ilyen rövid idő alatt nagyon szép eredmény. Bőrödből lehet csinálni kabátkát??:)
Ha kíváncsi vagy a véleményemre (mondjuk mindenképp leírom:P), tartsál egy napot, amikor megeszed a régi kedvenceket. Itt sokat olvasni a csaló napról. De hány kalóriát eszel meg egy nap?? Majdnem 10kg havi átlag rengeteg, és egészségtelen, pláne, hogy sportolni nincs lehetőséged. Feltételezem, hogy most döntött úgy a szervezeted, fityiszt mutat a kínzásodnak, és besztrájkolt. 1200 legyen meg azért:)! És szépen lassan elindul a dolog megint.