Helló újra!
Ígértem, hogy 1 hónap után jelentkezem és megírom mi lett az eredménye annak, hogy a mozgást nem számolom és az így kikalkulált kalóriaértéket tartom.
Nos, az eredmény: 0,5 kg hízás 4 hét alatt...
Ennek ellenére folytatom, mert így legalább kordában tartom az étkezésem :)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
6 éve
#6116
6 éve
#6115
drisztina
1539
Válasz Doralilli
#6114 számú posztjára
Ezekkel a paraméterekkel az optimális testsúlyod: 59 kg (optimális tartományod: 52-66 kg).Lehet, hogy nem fogynod kéne, hanem - ha elégedetlen vagy a „látvánnyal” – inkább formásodnod??
Tetszik (0)
6 éve
#6114
Doralilli
Sziasztok!
167 cm-es 20 éves lány vagyok, utóbbi hónapban 64-ről fogytam le 59-re, de azóta semmi nem történik, pedig két hete bécsi diétázom. Van valami ötletetek?
167 cm-es 20 éves lány vagyok, utóbbi hónapban 64-ről fogytam le 59-re, de azóta semmi nem történik, pedig két hete bécsi diétázom. Van valami ötletetek?
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu