Válasz bmati
#917 számú posztjára
Sikerült megmérni, és 32,6 jött ki - ez elég sok.Szerinted nekem (56 évesen) mennyi lenne az, ami megfelelö?
Mármint nem tudom, hogy nekem melyik kategória lenne jó, az elfogadható, megfelelö - a sportos szerintem egyelöre túlzás lenne.