Válasz krozono
#6121 számú posztjára
A felsoroltakon kívül lehet még a BMR alatti evés amit észrevett a szervezeted és mindent visszatart, az izomláz sok vizet visszatart, a szervezet így védekezik. Ha lány vagy akkor a ciklusos visszatartás, de az is lehet hogy nem reggel azonos időszakban méred magad egy szál mosolyban reggeli előtt és WC után.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
6 éve
#6122
6 éve
#6121
krozono
Sziasztok! Olvasgattam, és van olyan ami megnyugtat a stagnáló fogyást illetően, de annyira mégsem :( 6 hete kezdtem a diétázni, 4 kiló le is ment 5 hét alatt, de az elmúlt héten semmi, aztán egyszer csak fel is jött 1-1,5. Betartom a megadott kalóriát, nagyon ritkán lépek ki a keretből. Vajon mi lehet? A nagy meleg, sok a vízvisszatartás? Vagy mi?
Tetszik (0)
6 éve
#6120
effy62
Válasz Tagsi
#6119 számú posztjára
koszonom szepen, igen a centis az jo iranyban mutat :)
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu