De hát ez a futópad remek lehetőség!!! Ha már amúgy is ott vagy...hát ez szuper.
Más masinák is vannak? Bmati olyan edzéstervet csinál Neked, hogy csak na!
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#971
12 éve
#970
ildip
Válasz Bofy
#957 számú posztjára
Bofy,Heti 1x megpróbálok eljutni masszőrhöz,különben olyan a hátam és a nyakam,mint a beton.Körülnézek szauna ügyileg a környéken.Köszönöm:) Hál istennek Apa az anyagiakat előteremti,tényleg csak a kicsi lánykám az én "hivatásom" meg persze Apa és a fiam.Megfogadtam a tanácsotokat (mindenki javasolta) ma 50 perc tempós gyaloglás futópadon emelkedőnek fölfele (ha már van az iskolában és én ott vagyok) Jól esett!!!
Tetszik (0)
12 éve
#969
bmati
Engem nyugodtan faggathattok edzéssel kapcsolatban. :)
Az étkezésre pedig odafigyelni, mert többet számít, mint az edzés. :P
Az étkezésre pedig odafigyelni, mert többet számít, mint az edzés. :P
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu