KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Regisztráció

Elfelejtett jelszó

Mit nyújt a
Prémium tagság?

Stagnál a fogyás?

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

1816 1817 1818 1819 1820 1821 1822 1823 1824 1825 1826

12 éve

#1036

csillogh

Válasz Bojtika #1034 számú posztjára

10 dkg leküzdése után én is nyögök rendesen! :-D
53,3kg? Én már a 63 kg-val is boldog lennék. Ja tényleg, nem írtam. A cél az, hogy újból 62-63 kg legyek

Válasz

Tetszik (0)

12 éve

#1035

Bojtika 3

Válasz csillogh #1032 számú posztjára

Persze, mert az a 40% bitang sok, erről beszélek. Én a 20%-ot tartom kicsit nyűgösen!

Válasz

Tetszik (0)

12 éve

#1034

Bojtika 3

Én meg se bírnék enni 20 deka csirkesonkát.
Gyümölcsjoghurtot magam készítek, kevés natúr joghurt, sok gyümölcs, és korpa vagy pehely. Ma nem tettem bele fehérjeport, majd vacsorára lenyomok egy vaníliásat.
Én meg az 53,3 kg-nál vagyok megint lebetonozódva hetek óta.
De egyre jobb formában vagyok. Úgyhogy ráérek. :-D

Válasz

Tetszik (0)

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

1816 1817 1818 1819 1820 1821 1822 1823 1824 1825 1826

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu