KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Regisztráció

Elfelejtett jelszó

Mit nyújt a
Prémium tagság?

Stagnál a fogyás?

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

1815 1816 1817 1818 1819 1820 1821 1822 1823 1824 1825

12 éve

#1039

Bojtika 3

Válasz csillogh #1037 számú posztjára

Igen, megalapozatlan!

Sovány túró, az is finom, és iszonyú jó receptek is vannak. Nem is kívánod majd a Túrórudit...(Én is szerettem pedig!)
A szénhidrátot is emelni kéne, de persze csakis a lassú felszívódásúakkal.

Válasz

Tetszik (0)

12 éve

#1038

Bojtika 3

Válasz csillogh #1036 számú posztjára

A törzstagok már tudják: én 150 cm vagyok, fiatalon is csak 155 cm voltam.
Ehhez a 48 kg az, amivel tök jól érzem magam, ami mellett izmos és vékony vagyok.
Tavaly júliusban 74 kg-ról indultam, az izomsorvadás állapotából jövök vissza, 55 évesen.

Válasz

Tetszik (0)

12 éve

#1037

csillogh

Válasz Bofy #1033 számú posztjára

megemelem én az 1700-at, ha azt mondják, de már ezt is alig bírom magamba tuszkolni. Báááár, ha magasabb a keret, abba belefér kicsit több zsír is, ergo ehetek 1 túró rudit is néha-néha! Emmá jól hangzik. :)
Bár az 1700-al is úgy vagyok, hogy attól félek, nemhogy fogyni nem fogok, hanem elgurulok, mert annyit hízok tőle. Vagy ez megalapozatlan félelem?

Válasz

Tetszik (0)

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

1815 1816 1817 1818 1819 1820 1821 1822 1823 1824 1825

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu