Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

De Bojtika nem szereti a krómot. Szögletes és randa!!!
Ráadásul gyanús, hogy a fiam dolgai tettek valamit keresztbe, mert itt aludt el a gépen, amikor nem voltam itthon. Szinte egész idő alatt itt ült a bestelelke!

Bmati, talán ezt követik:

http://www.femina.hu/fogyokura/zsirfalo_feherje_dieta

Eléggé népszerűsítik mostanában a tévében is.
Lehet, hogy 2-3 hétre hatékony, hallottam, van, aki évente többször is megcsinálja...:-D

Azaz nem tartós hatású, és nyilván nem is lehet pár hétnél tovább követni. Én konkrétan nem bírnék tojást reggelizni, de sokan szeretik.
Fogalmam sincs, mi az a babsaláta, és azt se tudom, honnan vegyek tonhalas szendvicset vagy párolt lazacot. Itt a boltban a trappistát hiszik zsírszegény sajtnak, és nem ittam tejet gyerekkorom óta.
És mi a bánat az a zsírszegény müzli?

Tipikusan városlakók számára összeállított étrend, és aki nem egy delikátesz-bolt közelében él, az nyilván nem is ember.

Sziasztok!

Az lenne a kérdésem, hogy csinálom a Tracy Anderson metamorphosis-át heti 6*30 perc, de kevésnek érzem és szeretnék még sportolni mellette, mit tanácsoltok kardió vagy még erősítés? Vagy váltva egyik nap ez, másik nap az. És amúgy azt lehet írni közepesen intenzív tornának?
Köszönöm!