Hja, mérjed le z egész cuccost, és úgy párologtass. Az nekünk csak jó, ha igazából kicsit kevesebb a kcal, mint amit számol:D:D...
Bár mondjuk kevés nedvességet beszív a száraz holmi. Úgyhogy sok eltérés nem lesz belőle...mármint kcal szempontból
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.