KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#1303
dius11
nagyon kösziiiii:))))ülő módban pl azt is be kell írni ,ha sétálni megyek?2,5 -5 km????
Tetszik (0)
12 éve
#1302
Bofy
Szerintem elég..de majd Ati megmonnya, azt ő vágja:D
Ha marad az ülő, akkor minden sporttevékenységet vezess fel, és jó részét egyed le. Ha aktívra rakod(simán rakjad rá), akkor is 0,5kg, és ne vezessed a sportot:)! De a kereted egyed le.
Ha marad az ülő, akkor minden sporttevékenységet vezess fel, és jó részét egyed le. Ha aktívra rakod(simán rakjad rá), akkor is 0,5kg, és ne vezessed a sportot:)! De a kereted egyed le.
Tetszik (0)
12 éve
#1301
dius11
szóval azt mondod ,hogy maradjon az ülő életmód,csak állítsam át az ütem tervet?a tornával mi a helyzet?mondjuk soknak biztos nem sok ,talán többet is kellene????előzőben azért írtam ,h hisztike lehetek ...mert mikor voltam 78 ....és láttam egy akkori fórumon mikor valaki beesett szenvedve ,mint most én itt:))))175cm/65kg val egyenes kiborultam :))))de nagyon köszönöm neked:)))
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu