Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Sziasztok! Július 19.-e óta fogyózom, 11 kg-t fogytam. Minden nap tekerem a szobabiciklit (30 percre sikerült felfejlesztenem) és súylzózóm(bár elég kezdeti stádiumban vagyok). 3 hete megállt a fogyásom..., aki elég elkeseírtő, de nem adom fel. Még az álomsúly eléréséhez 9kg-t kellene fogynom. Kicsit tanácstalan vagyok hogy mit változtassak, hogy újból meginduljanak a kilók lefele.

Bezony, az ilyesmi nem könnyíti meg a megfelelő belső egyensúly kialakulását. :-D

Most ez tudálékosnak hangzik, de ahogyan a vízcsepp is a gömb forma felé törekszik, úgy minden az ergonomikus állapotra igyekszik jutni, az élő szervezet is...hogy az a bizonyos homeosztázis megvalósulhasson. Ezáltal tudja a szervezet a legkisebb energiafelhasználással is optimálisan ellátni saját magát.
Ha valami külső tényező ebbe belenyúl, akkor az egész egyensúly felbillen.

Pontos definíció, idézet a Wikipédiáról:
"A homeosztázis definíciója

Definíció: Az élő szervezetnek a változó külső és belső körülményekhez való alkalmazkodó képessége, amellyel önmaguk viszonylagos biológiai állandóságát biztosítják."

40 még én se, de a szervezetem lehet, hogy másképp érzi magát. Ha belegondolok évek óta majdnem az ideális saját maga kétszeresét cipeli. Brr...