Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Kilengős nap azért, hogy kiengedjük a gőzt és esetleg tovább bírjuk pszichésen az egy dolog. Kilengeni azért, mert attól jobban működik a fogyás az egy másik dolog. Mindkettő igaz lehet, mégse keverjük.

Ez így igaz! Inkább kisebb csalásokkal tudjam tartani sokáig, semmint nagyon szigorúan feladjam. Ne áruld el senkinek :), de ilyenkor egy a barátaim körében egy szivar is belefér. A Barátok: Jim, Jack,..

Gratulálok a szép fogyásodhoz, és biztos nagyon jó, hogy a cukorszint is normalízálódik, és a végén elhagyhatod a gyógyszert. A csalónap azaz kilengősnap szerintem mindenkinek használ amikor megtorpan a fogyása. Bár szerintem az nagyon fontos hogy a diéta azaz életmódváltás ne a lemondásokról szóljon, hanem akkor is élvezetet tudjunk találni az evésben, mert a kulináris örömök is fontosak az ember életében (legalábbis a legtöbb embernek).