Válasz neonlicht
#1426 számú posztjára
Elméletileg számoltam a szénhidrátot, 100, de legfeljebb 120g. A tünetek még nem múltak el teljesen, tehát a bőrviszketés, száraz érzet a továbbiakban is fennáll, de lényegesen csökkent. Ami a legjobb, az az, hogy a mért értékekl már a veszélyes tartományon kívül esnek. Azt mondják az okosok, hogy 7 alatti cukor értékek már csak olyab hosszú idő után okoznak károkat (érszűkület, végtagelvesztés, látásromlás, végső esetben vakság...stb), amennyit azember úgysem él meg.Nekem szent meggyőződésem, hogy a testsúly csökkenés eredményezte a jó értékeket. Az orvosom szerint egyszerűen arról van szó, hogy a testtömegemhez kevés volt a saját termelésű inzulin. Kicsit populáris megfogalmazásnak érzem, de ahogyan csökken a testsúly, azzal egyértelműen csökkent a vércukorszint, miközben egyre kevesebbet foglalkozom a CH bevitellel. Az is igaz, hogy szigorú energiakorlátozás mellett sog szénhidrát nem fér el. :)
Sajnos értem, amit mondasz, nehéz kicsit bűnözni. :(
Különben nekem olyan hülye a cukor problémám, hogy REGGEL ÉHGYOMORRA magas! Mindaddig magas, amíg nem eszem, és ha nagyon keveset eszem, akkor inkább felmegy kissé, valami tartalékot mozgósít állítólag a májból. Különben érekes, hogy a testsúly csökkenéssel együtt ez az anomália is csökken. Eredetileg még magasabb testsúlsról kezdtem, eredetileg 136 kg voltam, de csak 132-nél csatlakoztam hozzátok, és most 115 kg-nál tartok. Mindazonálta szerencsétlenség (vagy szerencse?), hogy lényegesen kevesebbnek nézek ki. Most pl azt mondják rám, hogy legyfeljebb, ha 95 kg lehetek. Ez elsőre jónak tűnik, de az egészséghez meg az abszolut tömeg érdekes, amikor meg már kezdek nyavajásan kinézni. Persze, mindez azért is van, mert 53 éves vagyok, de dagin nem néztem ki annyinak, jelentősen nem, most, ahogy fogyok, könnyebben érzem magam, talán egészségesebb is leszek, de még a normálisnál is rondább lettem. Ez pech.:)
