Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Hát valahogy túléljük, de én megfigyeltem, hogy azokon a napokon amikor fordítva csinálom, hogy reggel, délelőtt eszem többet, akkor végem van. Akkor szinte tuti hogy a végén túl megyek most mondjam azt, hogy minden határon?

Mintha csak én írtam volna a bejegyzésedet. Én is tartalékolok estére, bár elég nehéz megállni, hogy ne lépjem túl a napi kcal bevitelt. Téli időszakban meg még nehezebb lesz szerintem, de valahogy túléljük.

Hát ha azért stagnálstál, mert "túletted" magadat, akkor tényleg szorítani kell. Egyébként én is az estékkel vagyok a legnagyobb bajban. Így akármilyen furcsa ez fogyózásnál, én bizony estére próbálom a legtöbb kalóriát tartalékolni, mert úgy gondolom, hogy jobb inkább este enni, mint egész nap. Így kevesebb kalóriát falok fel, mert este nem bírok magammal.
Az emberek többsége szerintem a könnyebb utat választja, ha van választása (kivéve aki szereti a küzdelmeket). És lelkiismeret furdalásod azért ne legyen hogy a személyes gondolataidat megírod, hiszen ez a fórum azért is van, hogy segítsünk egymásnak, és az néha nagyon jó tud lenni, ha az ember ezeket kíírja magából. Ezen a fórumon olyan emberek vannak, akik küzdenek a súlyukkal (persze ki többel, ki kevesebbel), így sokkal inkább hasonló gondolatokkal, problémákkal kell megküzdenünk.
Tehát kitartást, és sok sikert a továbbiakban is!!!