Válasz neonlicht
#1504 számú posztjára
köszönöm szépen! :)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#1505
12 éve
#1504
neonlicht
Válasz zita1983
#1501 számú posztjára
Szia,érdemes nem nagyon alámenni az ajánlásnak, amit heti fél, nagyon-nagyon maximum 1 kilós (ha nagyobb darab vagy) beállításnál kapsz.
Azonkívül a gyakorlatban nem nagyon éri meg elhinni azt az elméleti dolgot, hogy a kalória az kalória, akármiből van. Fogyassz minden nap annyi g fehérjét, ahány kiló vagy, azonkívül ne nélkülözd a zöldségeket, már csak a rostok miatt se.
Tetszik (0)
12 éve
#1503
Gonoszka1
Válasz zita1983
#1501 számú posztjára
Az ez hány kalóriába válaszoltam már!
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu