KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
12 éve
#1583
nikolett20
Válasz Bojtika #1582 számú posztjára
Ja,igen, Rezsőt kihagytam a sorból. Én is úgy vagyok, hogy mikor milyen kedvem van. Lehet hogy butaságot írok, de amikor közelednek a nehéz napok, feljebb csúsznak a kilók, ennyi a mozgás. De lefele nem mozdul.:-)
Arra is gondoltam hogy nem ennék kenyeret......hanem helyette valamit. Mondjuk búzakorpát joghurtba vagy valami ilyesmi.


12 éve
#1582
Bojtika 3
Csak kósza ötlet, hogy a megszokott élelmiszereid, ételeid közé valami változatosságot viszel.
Magamról gondoltam, mert képes vagyok heteken át közel ugyanazt enni.

Edzésnek Tatarek? Részben?
Én az ő edzéseit váltogatom a blenderekkel, mikor mire van kedvem.

12 éve
#1581
nikolett20
Válasz Bojtika #1580 számú posztjára
Először csak bicikliztem és gyalogoltam, de kb 10 kg után megállt a fogyás és azért váltottam súlyzózásra és fitness blenderre. Meg ugye tao bo-t is csinálom. Csak nem akar mozdulni a kg. Mit értesz az alatt hogy mást enni?

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2