Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Sziasztok!
2013.12.28-án találtam rá az oldalra, akkor el is kezdtem nagy buzgón a számolást. 70 kilóról indultam, és májusig szeretnék/szerettem volna 58 kilóig lemenni. Ez heti 0.9 kiló fogyással ment volna. Az az igazság, hogy szoptatok még, hat hós a babám. A kevés kalóriabevitel miatt (gondolom én) eléggé lecsökkent a tejem, majdnem el is apadt, ezért az előírt kalóriabevitelt megemeltem 300 kcal-val. Így a tejtermelés visszaállt, viszont a fogyás nemhogy megállt, de úgy tűnik, hogy híztam is :(. Az első héten, míg betartottam, leugrott 3 kiló, gondolom csak a kaja kiürült belőlem, mert előtte istentelen mennyiségeket zabáltam. Szépen lement 66.6-ig, kb. 20 napig állt, aztán most 2 napja 68.3-at mutat a mérleg. Az igazság az, hogy sportolni nincs időm (tudom kifogás, hiszen most is ráérnék panaszkodás helyett), viszont a szoptatás elvileg 500 kcal eléget egy nap, ezért sporthoz fél óra futást jelölök. Ezen kívül napi egy-másfél óra séta babakocsival.
Valaki tudna segíteni, hogy mit csinálok rosszul? Vagy mit tehetnék? Tényleg létezik olyan, hogy a szoptatás miatt a szervezetem ragaszkodik a tartalékaihoz?

Én kifejezetten szeretem az Aldi-t. :)

A Tescoban is vannak laktózmentes cuccok. Külön vannak egy vitrinben, vajtól-sajttól-tejig minden.