Na igen, ha lelsz egy frankó sportot, ami szépen formál, még az időközi stagnálásokkal is jobban kibékül az ember:D
Most kitaláltam, hogy a tegnapi zsömiket átruházom férjre, ma sütök kenyeret, azt felszelem papírvékonyan, lefagyasztom, és tudok enni uzsira kolbászos kenyeret sajttal:D:D. Mert a zsírom mindig olyan alacsony, hogy 20 g kolbászka nem igen oszt szoroz rajta. És megpróbálom lecsökkenteni a tejbevitelem, és csak délelőttre korlátozni.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#1826
11 éve
#1825
11 éve
#1824
Gonoszka1
Válasz Ekka29
#1823 számú posztjára
Akkor a folyadék az rendben van. Ha a kalóriakeretedet feljebb állítod, és a mozgást is változtatod, ahogy majd Bojtika vagy Bmati javasolja, akkor elvileg mindennek helyre kell billennie.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu