Válasz mildike
#1916 számú posztjára
Köszi:-)Nem került az ágy alá,kegyes volt hozzám,ma végre kevesebbet mért,bár nem is csodálkoztam,mert tegnap egész nap a wc-re mászkáltam,vízhajtó sem kellett hozzá:-)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#1932
11 éve
#1931
tothf1
Szia agnes54!
Én 59 éves múltam és pajzsmirigy alulműködésem van. Szeptember 25 óta eddig fogytam 23 kg-t. Szedsz rá gyógyszert, azzal beállítják a hormonszintedet megfelelőre, kezeld magad egészségesnek. Én Kb. 1300 cal-t eszem naponta, mindent lemérek, nem vagyok éhes, rendszeresen úszok (heti 3-szor) és amelyik nap nem, akkor tornászok. El kell határozni, hogy muszáj fogyni! Csak csináld, lesz eredménye, tarts ki! Este leszek itt, ha van még kérdésed! Szia
Én 59 éves múltam és pajzsmirigy alulműködésem van. Szeptember 25 óta eddig fogytam 23 kg-t. Szedsz rá gyógyszert, azzal beállítják a hormonszintedet megfelelőre, kezeld magad egészségesnek. Én Kb. 1300 cal-t eszem naponta, mindent lemérek, nem vagyok éhes, rendszeresen úszok (heti 3-szor) és amelyik nap nem, akkor tornászok. El kell határozni, hogy muszáj fogyni! Csak csináld, lesz eredménye, tarts ki! Este leszek itt, ha van még kérdésed! Szia
Tetszik (0)
11 éve
#1930
lilia09
Válasz agnes54
#1929 számú posztjára
A pajzsmirigy alulműködés csökkenti a fogyás ütemét, sajnos ezzel a bázis nem tud számolni. Ráadásul 60 évesen nehezebb is fogyni. Mekkora felesleged van?
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu