KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#1938
agnes54
Köszönöm szépen mindenkinek a hozzászólást! Nekem nagy segítség.Ezek szerint valamivel többet is kell ennem, meg még többet mozognom.Eddig napi háromszor ettem, de most beállítok egy délelőtti evést is.
Tetszik (0)
11 éve
#1937
mildike
Válasz sziszko72
#1932 számú posztjára
:) ez a szokásos menete, megszabadul a víztől, már nem kell neki. már a szervezetednek :)
Tetszik (0)
11 éve
#1936
ubulne
192
Válasz agnes54
#1933 számú posztjára
Szia! Lehet, hogy a pm problema miatt kicsit lassabb a fogyas, de ne tetezd a bajokat azzal, hogy ehezteted magad! Olvasd el ezeket kerlek:http://kaloriabazis.hu/blog/a_tul_alacsony_kaloriabevitel_a_koplalas_veszelyei/36
http://www.fogyas.info/koplalas-veszelye-kovetkezmenye_ehezo-uzemmod_lelassult-anyagcsere.php
Nem szabadna BMR erteked alatti kaloriabevitelt fenntartani, mert tobbet artasz vele, mint hasznalsz!
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu