Válasz klarika01
#1962 számú posztjára
Szia! Mennyi volt eredetileg a beallitott kereted es mennyire tetted most? Lehet, hogy tul keveset ettel, es most probalja osszeszedni magat a szervezeted. Szerintem be fog indulni hamarosan megint a fogyas, ha a keret jol van beallitva. Es 60 dkg valtozas nem hizas, lehet egy kis viz visszatartas, vagy barmi.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#1963
11 éve
#1962
klarika01
sziasztok ismét szeretnék segítséget kérni.két hete álitottam át a napi kalóriakeretemet mert gyorsan fogytam heti 1 kg,viszont azóta nem fogyok sőt híztam 40 dkg át,46 éves 165 cm magas vagyok a b,m,r értékem 1628 könnyű fizikai munkát végzek,heti 60 dkg fogyással,most 76,4 kg vagyok.Mit csinálhatok rosszul?
Tetszik (0)
11 éve
#1961
Bojtika
3
Én már nézegetem, miből lehetne ilyet csinálni, a lehető legkevesebb varrással.
Egy régi farmer levágott szárát lehetne megtölteni harisnyába töltött macskaalommal, és jó helyekre varrni "donor" táskáról gurtnit. :-D
Fitnesséknél van ebből több is.
http://www.youtube.com/watch?v=BIN7FhGB9jM
Egy régi farmer levágott szárát lehetne megtölteni harisnyába töltött macskaalommal, és jó helyekre varrni "donor" táskáról gurtnit. :-D
Fitnesséknél van ebből több is.
http://www.youtube.com/watch?v=BIN7FhGB9jM
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu