Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Valami nem súlyzósat néztél már?

Halene, csak azt tudom mondani, hogy ne csüggedj. Néha egy-egy ilyen megugrás megtörténik, nálam is volt már. Jól csinálod, szerintem, de Bmati talán majd finomít valamit.

kilók jönnek mennek. nem csupán azt kell nézni. mérd a centiket, na meg a legfontosabb, h hogyan érzed magad. lehet akármitől. vízvisszatartás, vagy mondjuk pont befeszültél h mérd az idióta kilókat, aztán a szervezet nem enged a számokból.
nekem ami beválik, h menstruáció után mérem magam, akkor tuti minden kiürül a szervezetemből :D. bár én nem a kilókat nézem, hanem inkább a centit, nekem az számít na meg a tükör

nem elkeseredi! nem lineáris a fogyás és nem egyenletes! mindenkinél előfordulnak ilyen bolondságok, szard le és csináld tovább az életmódot. meg fog térülni, csak türelem kell hozzá :)