Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Köszi mindenkinek! :)

Ne aggódj, ezzel szerintem a legtöbben így vagyunk. Legalább is nekem is most volt meg, belenéztem a tükörbe és úgy éreztem, hogy ugyanakkora vagyok, mint amikor elkezdtem az életmódváltást. Ilyenkor az embernek egyfolytában ehetnéke van "valami finomat", a napi sport közben vért izzad és rettentő borúsan látja a világot és legfőképpen saját magát, de ahogy elmúlik, minden szépen visszaáll és rájössz majd, hogy butaság volt elkeseredni :) Próbálj meg lazítani, a stressz nem tesz jót, ha megkívánsz valamit akkor edd meg, szeresd magad és folytasd tovább, amit eddig is. Minden rendben van :)

Én évekkel ezelőtt két hétig stagnáltam a 70 kilónál, már majdnem sírtam, mire megint megindult a fogyás. És valóban, lehet kapcsolata a ciklusoddal is, én ilyenkor kb. 3 kg-mal több vagyok! Csak utána állj újra mérlegre, remélem minden rendben lesz addigra. Éva