KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
11 éve
#2017
Gonoszka1
Válasz jelinkonikolett #2015 számú posztjára
Heti 0,5 kg az jó eredmény! Nem is szabad túl gyorsan fogyni, mert különben a bőröd nem tudja követni a fogyásodat. Sok sikert. és kitartást, jó kedvvel és vidáman!

11 éve
#2016
TGabe
Válasz jelinkonikolett #2015 számú posztjára
Szia !

Menni fog az ne aggódj. Én kb 3 hónapja csinálom a fogyókúrámat és egy örökkévalóságnak tűnik. Én elég spártai módon fogtam bele, de még így is átlagosan heti 1 kiló ment le rólam, Az elején (1-2 hét) mindig gyorsabb a fogyás, mert a felesleges víz és szmötyi kiürül a szervezetedből. Ha a heti fogyásod 0,5-1 kiló között van az teljesen normális. Hamar el fog telni az az X hónap és akkor a tükörből már az új önmagad fog rádkacsintani.

Kitartást !

11 éve
#2015
jelinkonikolett
Tudom...lehet, hogy csak türelmetlen vagyok. Csak várom a csodát, és várom a végét, hogy csini legyek...de ugye ez nem megy egyik napról a másikra. Így utólag visszanézve a grafikont azért nem is olyan rossz ez...Március 12-én 115kg, március 26-án 110.5kg. Olyan hosszú időnek tűnt, pedig csak két hét...

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2