Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Szia! Ne izgulj, ha csak napi 100 kalóriával lépted túl a keretedet, az nem számít, mert azt sem lehet pontosan megmondani, hogy Te a nap folyamán pontosan mennyit égetsz el. Tehát 100 kalória az nem számít! És igen, szerintem az emberek zöme szorongással áll a mérlegre, hogy hízott-e, fogyott-e (kinek mi a problémája). Én sokszor hetekig nem állok a mérlegre (igaz, hogy sokszor lengedezek), de én is mindig izgulva állok rá, hogy mi az ítélet! És ha Te ilyen szépen betartod a keretedet, akkor tutira szép eredményed lesz, és mérlegelés után örülni fogsz! És még annyit, hogy nem szabad szorongani, mert az a legrosszabb, mert az rossz emésztéshez vezet, és azon, hogy 10 dkg-mal több vagy, vagy kevesebb semmi sem múlik! Tehát nyugi, és vidámság! Sok sikert!

Nem hiszem, hogy olyan kérdést tettem fel, amin lehet poénkodni. A Steinberger féle kúrát NEM főképp azért gondoltam megcsinálni, hogy fogyjak, hanem hogy egy kicsit méregtelenítsek. Csak egy kérdés volt hogy kimozdíthat e a stagnálásból. Látom jól szórakoztatok. Semmi gond, de azért nem ezt vártam volna. Csak egy ötlet volt.

Ha belegondolunk abba, hogy reggel sok ember ahelyett, hogy kicsavarná frissen a narancs vagy grapefruit levét, inkább megveszi az állítólagosan 100%-os leveket, ami igazából sűrítményől van, és nem friss. Pedig 1-2 percnél nem tart tovább a gyümölcs kifacsarása sem. De így nem kell vele dolgozni, csak egyszerűen kitölteni. Nagyon sok mindent tudnak eladni, csak azért, mert az emberek úgy gondolják, hogy az jó termék (a reklám nagy úr), és nem kell vele dolgozniuk.