Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

A Bakony is csudaszép.

Néztem a kalkulátort, a BMR Nálad az aránylag nagyobb túlsúly miatt elég magas.
Próbáld meg a heti fél kg-os fogyás beállítást.
Mindjárt megnézem, itt mennyit ad meg a rendszer.

Néztem, és amit megadott, kevesebb, mint a BMR. Próbáljuk meg az 1650 Kcal körül, mert a napi 1300 nagyon kevés lenne Neked. Az néha még nekem is kevés kicsit, pedig alacsonyabb is vagyok.
Emellett olyan mozgást végezz, ami az ízületeket azért kíméli kicsit. A Fitness blender-en van kifejezetten guggolások nélküli lábtorna is, sőt ugrálások nélküli kardió is. Boldogulsz a keresőjükkel?
...

Nem tudom, Gonoszka, nem vagyok szörpös.
De ha az alkoholos erjedés megindult, akkor valami bor vagy pezsgő biztosan lesz belőle. A jó pezsgőket is sokáig hagyják a palackban érlelődni! :-D

A hegyes-dombos vidék mindig hidegebb, és késésben van, de most kb:1 hónappal előrébb tart a természet! Mondtam is a férjemnek, hogy lassan majd mehetünk bodzavirágot szedni a szörpjéhez!
Bojtika! Szerinted a tavaly készített bodzaperzsgőm amit nem ittunk meg, abból mi lesz, vagy meddig lesz jó? Nem vagyunk egy nagyon italozó népség, és még van belőle.