No akkor állítsd be és edd is meg azt az értéket, ami a BMR-nél kicsit magasabb.
Vagy egy hétig nem is érdemes a mérlegre állnod.
Centiket viszont mérj most, legyen viszonyítás.
Aztán okosan, egészségesen étkezz ám! Ha már így megijesztettél! :-D
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#2212
11 éve
#2211
11 éve
#2210
Bojtika
3
Válasz LPanka
#2209 számú posztjára
No ez a beszéd. A Scitec dolgai nem az átlagember fogyásáról szólnak. Pláne, ha az átlag illető még csak most kezdett el egyáltalán mozogni. (Még akkor is, ha esetleg régebben sportolt.)
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu