KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
11 éve
#2371
halene
Ugyan... szívesen! :) Gyere csak! Már én is csak holnap jövök! :D (23:59)

11 éve
#2369
halene
Válasz Kriszti1979 #2368 számú posztjára
Nekem a 90 napos szigorú...még tini koromban próbáltam kb. fogytam vele 3-4 kilót, ami biztos vissza is jött. Amikor nekem le van írva, hogy mit és mikor ehetek...nah az...az nem megy :D De ha neked bevált és újra kezdenéd, semmi nincs tiltva! Van aki káposztaleves kúrát tart, van aki a szénhidrátját próbálja alacsonyan tartani...mindenkinek más jön be, mást bír el a szervezete. Meg aztán lesz olyan is, amikor a mérleg bemondja az unalmast és már nagyon bosszantó lesz, hogy a kilókban nem történik változás...ezért érdemes hébe-hóba a körméreteket is feljegyezni, hátha centikben mutatható majd a fogyás! Olvasgass itt a fórumon és az információk között ha időd engedi biztosan sok más kérdésedre is választ találsz majd...legyen az étkezés, mozgás. Ha pedig kérdésed van, gyere tedd fel, aztán majd kitaláljuk a többit. Ma én vagyok az éjjeli őr úgy látom :D talán majd holnap többen reagálnak az irományodra! :)

11 éve
#2367
halene
Válasz Kriszti1979 #2365 számú posztjára
Értem én, nekem is van egy kisfiam, aki nemsokára kezdi az ovit. Szóval megértelek. Én is 85 kg-al mentem a szülőszobára és szültem meg a 4 kilóst. :D Elhagytam magam, mert hát a gyerek meg sötöbö. De eljön az az idő, amikor állj, ne tovább és igen szeretnénk vissza nyerni lánykori alakunkat, ami már nem lesz ugyan olyan (lehet most lesz csak igazán dögös), de nem is kell elhagyni magunkat! Az én számításaimmal 2015. 6. hóra már bombaformában leszel, tehát ne dátumot adj meg, lesznek stagnálások, bekajálások, visszaesések, elkedvtelenedések de ha ezeken túl jutsz, minden rendben lesz! Nem vagyunk gépek, nem tudunk dátumra, grafikon szerint fogyni...ezt el kell fogadni. Tapasztalat :)

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2