Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Halihooooooo!!!! Csak hogy végre előkerültél! Már azt hittem, hogy rád csukodott a hűtőajtó, és nem volt aki kiszabadítson! Szerintem is remek, hogy nincsen Úristen, de sokat híztam topik, mert az utóbbi időben én is kerülöm a mérleget (még elájulnék, leesnék róla, és azt hinnék, hogy földrengés van).
Gratulálok, hogy sikerült munkát szerezned! Milyen jellegű a munka? És szeretni fogod? Ha jól értem, akkor gyerekekkel foglalkozol? (hű de sok a kérdés...)
A kajálás meg majd kialakul, mint ahogy minden, csak kell egy pár nap, hogy belerázódj!

Hát ez az, itt sem azzal volt a baj, hogy mit egyek, hanem a mikor egyem meg:). fél11kor kezdek, a többiek leülnek kajolni gyorsan, de én szinte akkor érkeztem, nem illik kajával kezdeni. Déltől jönnek a lurkók, és onnantól se hely, se idő az evésre. A protiszeletet pedig csak betolom gyorsan, ha megéheztem.
Ma hozza a futár a turmixomat, holnaptól viszek turmixot, azt csak be kell lőtyölni.

Hy Bofee,
nem éppen az én asztalom kajakészítési tanácsokat adni kompetens családanyák számára, de mondok valamit, legfeljebb körberöhögtök :)
Szóval, ma is hoztam magammal az ötletemből, ami afféle "túlélő rizsfelfújt".
30 deka rizs, fél liter tej, édesítő, aroma, egy tojás, 10 tojásfehérje, 100g fehérjepor, egy marék tönkölykorpa. Ebből a logikus módon rizskoch készül, kábé 1kg, ami egész ehető, rostos, laktató. Az izlésemnek még mindig egy kissé ch-gazdag, de nagy előnye, hogy bármikor arcba lehet tolni, ha van rá egy perc. 10 adagra osztom, úgy egy szelet szűk 200 kcal, 15 g fehérje, 28 ch, 3 zsír.