Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Bezzeg nekem itt van egymás mellett három is! Egy albán, egy Lipóti, egy fornetti, és akkor még a két üzletről (CBA, Spar) még nem is beszéltem! Na, tessék, így fogyjon le az ember lánya! És a háztömbben van egy nagyon finom fagylaltos, aki 15 dkg-os mennyeien finom gombócokat mér (lemértem)!!!

Nekem a pékáru nagyon hiányzik. Én Németországban élek, ahol szó szerint minden sarkon pékség van, a kínálat óriási, a teljes kiőrlésű dolgokból is ezer féle van, nagyon nehéz ellenállni.. néha engedek a kísértésnek, mert tudom, minél inkább vágyom rá, de nem veszek, annál valószínűbb, hogy a vége az lesz, hogy elvesztem a kontrollt és megeszek estére egyszerre 3 db-ot. Így heti 1-2szer engedek a csábításnak tízórai gyanánt :)

Én is nagyon óvatos vagyok.
A régi elhízásomat a "gusztusból evés" okozta, amikor éhségérzet nélkül ettem. Ez még most 2 év után is a patásördögöm, mert hajlamos vagyok beleesni. Próbálok nagyon figyelni, és tényleg csak akkor enni, amikor éhséget érzek. A két évnyi számolás alatt azért már kicsit berögződtek az arányok, de arra gondoltam, hogy a mindennapos mérés-számolást azért nem egyből hagyom abba. Sőt, talán pár naponkénti szabadságot iktatok be csak.

Szerencsére itt a közelemben nincs pékség. Magam sütöm a kenyerem, a frissen sültet mindig "megkóstolom" valamivel így is, de legalább nem olyan túlpuffasztott, mint a boltiak. Igaz, búza kenyérlisztet használok, ami majdnem fehér, vagy kenyérlisztkeveréket a lidliből, azokból eddig kétféle barnát próbáltam. De tömör, finom kenyér, ezért kevés is laktat belőle.
Más dolgokban sincs külső csalogató inger, bár nálam a péksütik a kísértés.